Das FRIES-Modell
Das FRIES-Modell ist ein einfaches und international verbreitetes Konzept, um Konsens verständlich zu erklären. Es beschreibt die grundlegenden Voraussetzungen dafür, dass Zustimmung wirklich freiwillig, bewusst und respektvoll erfolgt.
Das Modell macht deutlich, dass Konsens nicht nur ein einmaliges „Ja“ bedeutet, sondern ein fortlaufender Prozess ist, der auf gegenseitiger Kommunikation, Respekt und Selbstbestimmung basiert.
Das Rezept für respektvollen Konsens
Die fünf Buchstaben von FRIES stehen für die wichtigsten Merkmale eines gültigen Konsenses:
F = Freiwillig (Freely given)
Konsens muss aus freiem Willen erfolgen. Die Entscheidung darf nicht durch Druck, Zwang, Manipulation, Drohungen, Machtgefälle oder die Angst vor negativen Konsequenzen beeinflusst werden. Alle Beteiligten müssen die Möglichkeit haben, ohne Nachteile „Nein“ zu sagen.
R = Rücknehmbar (Reversible)
Eine Zustimmung kann jederzeit ohne Begründung geändert oder zurückgenommen werden, auch mitten in einer Handlung. Niemand ist verpflichtet, eine einmal getroffene Entscheidung beizubehalten. Ein Widerruf muss respektiert werden, ohne die Person zu beschämen oder unter Druck zu setzen.
I = Informiert (Informed)
Zustimmung ist nur dann gültig, wenn sie auf ausreichenden Informationen basiert. Alle Beteiligten sollten wissen, worauf sie sich einlassen, und relevante Informationen dürfen nicht bewusst verschwiegen oder verfälscht werden. Nur wer die Situation versteht, kann eine informierte Entscheidung treffen.
E = Eindeutig & Verkörpert (Enthusiastic & Embodied)
Konsens sollte klar und aktiv zum Ausdruck gebracht werden. Ein „Ja“ sollte nicht nur eindeutig kommuniziert werden, sondern sich auch innerlich stimmig anfühlen. Zustimmung bedeutet mehr als das Ausbleiben eines „Nein“. Schweigen, Unsicherheit, Zögern oder Anzeichen von Unwohlsein sind keine Zustimmung. Im Zweifel sollte immer nachgefragt und Raum für eine ehrliche Antwort geschaffen werden.
Die Begriffe Enthusiastic und Embodied werden häufig gemeinsam verwendet, beschreiben jedoch unterschiedliche Aspekte von Konsens:
Enthusiastic (eindeutig) bezieht sich darauf, wie Zustimmung ausgedrückt wird. Ein „Ja“ sollte klar, aktiv und aus eigener Überzeugung kommen; nicht aus Druck, Unsicherheit oder weil kein „Nein“ gesagt wurde.
Embodied (verkörpert) beschreibt dagegen, wie sich diese Zustimmung innerlich anfühlt. Es geht darum, die eigenen Gefühle und Körpersignale wahrzunehmen. Ein „Ja“ sollte sich nicht nur richtig anhören, sondern sich auch richtig anfühlen. Manchmal sagen Menschen „Ja“, obwohl sich ihr Körper angespannt oder unwohl fühlt; zum Beispiel aus Angst, Erwartungen oder Gewohnheit. Embodied Konsent lädt dazu ein, auf diese Signale zu achten und sie ernst zu nehmen.
Während Enthusiastic also den Ausdruck der Zustimmung beschreibt, richtet sich Embodied auf das innere Erleben dieser Zustimmung. Beide Konzepte ergänzen sich: Idealerweise wird Konsens nicht nur klar kommuniziert, sondern fühlt sich auch im eigenen Körper stimmig und sicher an.
S = Spezifisch (Specific)
Zustimmung bezieht sich immer auf eine konkrete Handlung, Person und Situation. Ein „Ja“ zu einer Handlung bedeutet nicht automatisch ein „Ja“ zu einer anderen. Ebenso gilt eine frühere Zustimmung nicht für zukünftige Begegnungen. Für neue Handlungen oder veränderte Situationen sollte erneut Konsens eingeholt werden.