Wichtige Blogbeiträge
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FRIES: Die Grundprinzipien des Konsens‘
Im Kontext des Einvernehmens und der Zustimmung spielen klare Kommunikation und gegenseitige Einwilligung eine entscheidende Rolle. Ein Modell, das diese Prinzipien veranschaulicht, ist das Akronym FRIES. Es steht für Frei gegeben, Reversibel/Umkehrbar, Informiert, Embodied/Enthusiastisch und Spezifisch. Diese fünf Prinzipien dienen als Leitfaden für den respektvollen Umgang miteinander und werden im Folgenden genauer erläutert. Frei gegeben:…
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Was ist Konsens?
Konsens bezieht sich auf die Zustimmung oder Erlaubnis, die eine Person gibt, bevor sie an einer bestimmten Aktivität oder Handlung teilnimmt. Im Kontext von zwischenmenschlichen Beziehungen, Sexualität und Intimität wird Konsens oft als eine Zustimmung zu sexuellen Handlungen oder Kontakten verstanden. Diese Zustimmung kann unterschiedlich gegeben werden. Alle Modelle haben ihre Vor- und Nachteile. Eine…
Sonstige Blogbeiträge
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Frohe Weihnachten: Vom Traum zum Neuanfang
Jedes Jahr steht es wieder vor der Tür: Weihnachten, das Fest der Liebe. Die Familie kommt zusammen, es wird gelacht, gemeinsam gekocht und das Festmahl in Harmonie genossen. Drei Tage im Jahr, die unseren „Liebestank“ für die kommenden Monate füllen sollen. Geschenke werden liebevoll überreicht, gegenseitige Hilfe macht die Feiertage zu einem Gemeinschaftserlebnis, und herzliche…
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STI-Prävention und Safer Sex – Ein humorvoller Einstieg
Hey ihr Lieben! 🌈 Lasst uns mal über ein Thema sprechen, das zwar nicht das heißeste im Bett, aber super wichtig ist: Sexuelle Gesundheit und STI-Prävention. Klar, das ist kein Smalltalk für’s erste Date, aber genau da wäre es angebracht, es locker und offen anzugehen. Also schnallt euch an (und eure Kondome gleich dazu), wir…
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🌈 Positive Räume in Stuttgart für alle – LGBTQ+, feministische und bunte Communities 🌈
Stuttgart ist eine Stadt, die Vielfalt lebt – ideal für alle, die sich in einem respektvollen und sex-positiven Umfeld entfalten möchten. Egal, ob du dich für feministische Themen engagierst, LGBTQ+-freundliche Orte suchst oder dich in BDSM oder kinky und alternativen Communities austauschen willst: Hier gibt es sichere und achtsame Räume für jede*n. Was bedeutet Sex-Positivität…
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Wie wir vergaßen, Mensch zu sein – und uns jetzt erinnern
Es war einmal eine Zeit, in der die Menschheit in Einklang mit sich selbst und der Welt lebte. Sie verstanden ihre Bedürfnisse, wussten, wie sie sie stillen konnten, und kamen gut miteinander aus. Konflikte wurden gewaltarm gelöst, und das Leben war geprägt von Frieden. Menschen hatten Sex, lachten, liebten und genossen das Leben in seiner…
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Sexological Bodywork: Eine moderne Methode für sexuelle Heilung und Körperarbeit
Sexological Bodywork ist eine relativ neue Methode der sexuellen Heilung und somatischen Körperarbeit, die darauf abzielt, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Sexualität bewusst zu erleben und emotionale oder körperliche Blockaden zu lösen. In den letzten Jahren hat sich diese Praxis als seriöser Ansatz zur sexuellen Selbsterfahrung und Heilung etabliert, aber wie unterscheidet sie sich von…
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Neotantra: Eine moderne Interpretation der uralten Lehre
Neotantra ist eine Bewegung, die die alte tantrische Tradition aufgreift und sie in einen modernen, westlichen Kontext überführt. Obwohl es sich auf die traditionellen Wurzeln des Tantra stützt, stellt Neotantra eine eher sexualisierte Version des ursprünglich spirituell ausgerichteten Weges dar. Doch was genau ist Neotantra, wie hat es sich entwickelt, und wie unterscheidet es sich…
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BDSM: Ein Blick in die Geschichte, Entwicklung und Verantwortung
BDSM ist eine Praktik, die in den letzten Jahrzehnten immer mehr Aufmerksamkeit und Akzeptanz gefunden hat. Doch was genau steckt dahinter? BDSM steht für Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism. Es umfasst ein breites Spektrum an einvernehmlichen sexuellen und nicht-sexuellen Aktivitäten, bei denen Macht, Kontrolle und Schmerz eine zentrale Rolle spielen können.…
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Tantra: Eine Reise in die Welt der Achtsamkeit, Sexualität und Spiritualität
Tantra ist ein uralter spiritueller Weg, der in den letzten Jahrzehnten im Westen zunehmend an Beliebtheit gewonnen hat. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff? Warum fühlen sich so viele Menschen zu dieser Praxis hingezogen, und welche Formen hat Tantra angenommen? In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die Herkunft des Tantra, seine…
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Wie du deine Fragen zur Sexpositivität erkunden und die richtigen Themen für das nächste Exploratorium finden kannst
Sexpositivität ist mehr als nur ein Begriff – es ist eine Haltung, die sexuelle Offenheit, Respekt und Inklusion feiert. Aber was bedeutet das konkret für dich? Vielleicht hast du schon einiges über Sexpositivität gehört, aber du weißt nicht genau, wo du anfangen sollst, um deine eigenen Fragen und Interessen zu erkunden. Das nächste Sexpositive Exploratorium…
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Die 6 Fragen vor dem Sex: Für ein bewusstes, respektvolles Miteinander
Kennt ihr das? Ihr hattet gerade Sex, aber danach bleibt ein schales Gefühl zurück. Vielleicht meldet sich die Person nicht mehr, obwohl ihr gehofft hattet, dass es der Beginn von etwas Schönem sein könnte. Oder es gab eine unangenehme Diskussion über Verhütungsmittel mitten im Moment. Vielleicht war der Sex einfach nicht das, was ihr euch…
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Wie man auf eine schöne Art und Weise mit Menschen in Kontakt kommt – Mit Respekt und Konsens
In einer Welt, die immer vernetzter und doch manchmal distanzierter wird, ist es wichtiger denn je, den Kontakt zu anderen Menschen respektvoll und einfühlsam zu gestalten. Egal, ob es um eine neue Bekanntschaft, eine tiefergehende Freundschaft oder sogar eine romantische Beziehung geht – der erste Eindruck und der erste Kontakt sind entscheidend. Doch wie kommt…
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Die Macht verstehen: Grundlagen und Anwendungen in BDSM und Sexpositiven Communities
Macht beeinflusst unser Leben auf vielfältige Weise, sei es durch Wissen, Position oder Beziehungen. In BDSM und sexpositiven Communities ist ein verantwortungsbewusster Umgang mit Macht entscheidend für Vertrauen und Respekt.
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Die Karte der Nicht-Monogamie: Ein Einblick in Beziehungsvielfalt
In einer Gesellschaft, in der Monogamie als Norm gilt, wissen viele nicht, dass es zahlreiche nicht-monogame Beziehungsmodelle gibt. Unsere Beziehungsvielfalt-Gruppe hat eine Karte erstellt, um Gespräche über diese Vielfalt zu eröffnen und Missverständnisse zu vermeiden. Entdecke die Möglichkeiten!
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Label für Sexualität und Liebesbeziehungen
Oft vermischen wir Sexualität und Romantik. Jedoch kann man sie separat betrachten und darstellen. Beide Welten sind sehr komplex, und um auf lange Erklärungen verzichten zu können, wurden diese Labels definiert. Es gibt eine Diskussion darüber, ob man diese Labels wirklich braucht oder ob sie bei der Beschreibung des einzigartigen Persönlichkeit, Liebes- und Sexuallebens einer…
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Aufruf zur Erstellung von Blogbeiträgen
Hallo zusammen, Exklusiv für unsere Community-Mitglieder: Wir möchten euch dazu einladen, Blogbeiträge für unsere Homepage zu gestalten! Dies ist eine wunderbare Gelegenheit, eure Gedanken und Erfahrungen zu teilen und die Vielfalt unserer Gemeinschaft zu bereichern. Was könnt ihr beitragen? So funktioniert es: Variante 1: Einmalig Schreibende Eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Wir möchten, dass…
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Verschiedene Typen von Aushandlungsprozessen: Ein Überblick
Verschiedene Typen von Aushandlungsprozessen Verhandlungen sind ein wesentlicher Bestandteil zwischenmenschlicher Interaktionen, ob im beruflichen, privaten oder sozialen Kontext. Die Grundlage jeder Verhandlung kann immer das Ergebnis „Nein!“ oder „Kein Deal!“ haben. Alles Weitere kann mehr oder weniger vorteilhaft für die beteiligten Personen sein. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf verschiedene Verhandlungstypen und ihre…
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Die neue Website ist online
Hier wurde in den letzten Tagen gearbeitet und das Ergebnis befindet sich genau vor dir! Unser Ziel war es, die Nutzerfreundlichkeit zu erhöhen und der Seite einen neuen Anstrich zu verpassen. Die Community ist gewachsen. Genau wie ihre Ansprüche. Das neue „Look and Feel“ repräsentiert unsere Gemeinschaft noch besser als vorher. Gerade für Neulinge wollen…
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Was tun bei einem Awareness-Vorfall?
Ein Awareness-Vorfall kann in vielen verschiedenen Kontexten und Formen auftreten. Es ist wichtig, solche Vorfälle ernst zu nehmen und angemessen zu handeln, um die betroffenen Personen zu unterstützen und eine sichere und inklusive Umgebung zu fördern. Hier sind die Schritte, die man bei einem Awareness-Vorfall unternehmen sollte: Leitfaden: Was tun bei einem Awareness-Vorfall? Sofortige Unterstützung…
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Awareness: Eine Einführung
Awareness, ein Begriff, der oft verwendet, aber selten vollständig verstanden wird. Was bedeutet Awareness eigentlich? Warum ist sie so wichtig und wie kann sie in unserem täglichen Leben umgesetzt werden? In diesem Artikel gehen wir diesen Fragen auf den Grund und beleuchten die verschiedenen Aspekte von Awareness-Arbeit. Was bedeutet Awareness? Awareness bezeichnet das Bewusstsein und…
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Der feine Unterschied zwischen Konsent und Konsens
Gewährleistung einer respektvollen Interaktion Inmitten der Vielfalt menschlicher Interaktionen wird oft über zwei Begriffe gestolpert, die für das reibungslose Funktionieren zwischenmenschlicher Beziehungen von entscheidender Bedeutung sind: Konsent und Konsens. Insbesondere in Bezug auf Bereiche wie Sexualität werden diese Konzepte zu einem vitalen Leitfaden für gegenseitigen Respekt und Einvernehmen. Doch was genau unterscheidet Konsent von Konsens?…
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Die Vielschichtigkeit von Macht: Ein Plädoyer für bewusstes Handeln und Zusammenarbeit
Die Frage nach Macht und ihrem Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen ist ein faszinierendes, aber komplexes Thema. In diesem Artikel möchte ich meine persönlichen Gedanken dazu teilen, ohne den Anspruch auf wissenschaftliche Fundierung. Sollten meine Ausführungen wissenschaftlichen oder anderweitig fundierten Erkenntnissen widersprechen, freue ich mich über Hinweise. Ich lerne gerne dazu und erweitere meinen Horizont kontinuierlich.…
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Von Neugierde, Unsicherheit und innerer Reise: Mein erstes Mal im Swingerclub! 7/7
Tauche ein in die spannende Geschichte meines ersten Besuchs im Swingerclub. Eine Reise voller Neugierde und Unsicherheit, die mich an meine Grenzen führte und mich zu tiefen Erkenntnissen über mich selbst brachte. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir einen Einblick in die Gedankenwelt eines Neulings im aufregenden Swingerclub-Umfeld. Begleite mich auf meiner…
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Von Neugierde, Unsicherheit und innerer Reise: Mein erstes Mal im Swingerclub! 6/7
Tauche ein in die spannende Geschichte meines ersten Besuchs im Swingerclub. Eine Reise voller Neugierde und Unsicherheit, die mich an meine Grenzen führte und mich zu tiefen Erkenntnissen über mich selbst brachte. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir einen Einblick in die Gedankenwelt eines Neulings im aufregenden Swingerclub-Umfeld. Begleite mich auf meiner…
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Von Neugierde, Unsicherheit und innerer Reise: Mein erstes Mal im Swingerclub! 5/7
Tauche ein in die spannende Geschichte meines ersten Besuchs im Swingerclub. Eine Reise voller Neugierde und Unsicherheit, die mich an meine Grenzen führte und mich zu tiefen Erkenntnissen über mich selbst brachte. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir einen Einblick in die Gedankenwelt eines Neulings im aufregenden Swingerclub-Umfeld. Begleite mich auf meiner…
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Von Neugierde, Unsicherheit und innerer Reise: Mein erstes Mal im Swingerclub! 4/7
Tauche ein in die spannende Geschichte meines ersten Besuchs im Swingerclub. Eine Reise voller Neugierde und Unsicherheit, die mich an meine Grenzen führte und mich zu tiefen Erkenntnissen über mich selbst brachte. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir einen Einblick in die Gedankenwelt eines Neulings im aufregenden Swingerclub-Umfeld. Begleite mich auf meiner…
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Von Neugierde, Unsicherheit und innerer Reise: Mein erstes Mal im Swingerclub! 3/7
Tauche ein in die spannende Geschichte meines ersten Besuchs im Swingerclub. Eine Reise voller Neugierde und Unsicherheit, die mich an meine Grenzen führte und mich zu tiefen Erkenntnissen über mich selbst brachte. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir einen Einblick in die Gedankenwelt eines Neulings im aufregenden Swingerclub-Umfeld. Begleite mich auf meiner…
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Von Neugierde, Unsicherheit und innerer Reise: Mein erstes Mal im Swingerclub! 2/7
Tauche ein in die spannende Geschichte meines ersten Besuchs im Swingerclub. Eine Reise voller Neugierde und Unsicherheit, die mich an meine Grenzen führte und mich zu tiefen Erkenntnissen über mich selbst brachte. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir einen Einblick in die Gedankenwelt eines Neulings im aufregenden Swingerclub-Umfeld. Begleite mich auf meiner…
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Von Neugierde, Unsicherheit und innerer Reise: Mein erstes Mal im Swingerclub! 1/7
Tauche ein in die spannende Geschichte meines ersten Besuchs im Swingerclub. Eine Reise voller Neugierde und Unsicherheit, die mich an meine Grenzen führte und mich zu tiefen Erkenntnissen über mich selbst brachte. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und gebe dir einen Einblick in die Gedankenwelt eines Neulings im aufregenden Swingerclub-Umfeld. Begleite mich auf meiner…
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Wie ein Meet-Up abläuft
Ein Blick hinter die Kulissen: So verläuft ein Meet-Up bei der Sexpositiven Community Stuttgart Du hast von der Sexpositiven Community Stuttgart gehört und bist neugierig, wie ein Meet-Up bei uns abläuft? In diesem Blogbeitrag möchten wir dir einen Einblick geben und den Ablauf eines typischen Treffens vorstellen. Ankunft und Raumregeln Unser monatliches Meet-Up beginnt um…
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Umfrageergebnisse und neue Angebote in der SexPositive Community
Teil 1: Was ist uns wichtig? In einer kürzlich durchgeführten Umfrage haben wir unsere Community-Mitglieder gefragt, was ihnen in der SexPositive Community besonders wichtig ist und warum sie Teil davon sind. Die Ergebnisse sind aussagekräftig und geben uns wertvolle Einblicke in die Bedürfnisse unserer Mitglieder. Die Umfrage wurde von 37 Personen beantwortet, und hier sind…
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Die Bedeutung von Awareness in der SexPositiven Community: Gemeinsam für eine respektvolle und aufgeklärte Umgebung
In der SexPositiven Community geht es nicht nur um den offenen Austausch über Sexualität, sondern auch um die Schaffung eines sicheren und respektvollen Raums für alle Mitglieder. Eine wesentliche Komponente, die dabei eine zentrale Rolle spielt, ist Awareness. Aber was genau bedeutet Awareness und warum ist es so wichtig? In diesem Blogbeitrag werden wir uns…
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Ein gemeinsamer Raum für Introvertierte und Extrovertierte in der SexPositive Community: Die Kunst der ausgewogenen Kommunikation
In der SexPositive Community treffen Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten aufeinander. Darunter sind sowohl extrovertierte Individuen, die ihre Energie durch den Kontakt mit anderen aufladen, als auch introvertierte Menschen, die ihre Energie durch Rückzug gewinnen. Diese Unterschiede haben Auswirkungen auf die Kommunikation und erfordern einen Raum, der beiden Gruppen gerecht wird. Hier sind einige Möglichkeiten, wie…
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Überdenken des FRIES: Warum Enthusiasmus und Embodied ausgetauscht werden
Das FRIES-Modell (Frei gegeben, Umkehrbar, Informiert, Embodied, Spezifisch) bietet eine alternative Perspektive zur traditionellen Vorstellung von „Enthusiasmus“ als alleinige Grundlage für Konsens. Das Modell betont, dass Einvernehmen nicht nur aufgrund eines enthusiastischen „Ja“ gegeben wird, sondern auch andere Aspekte wie Freiwilligkeit, Umkehrbarkeit, Information und Körperlichkeit berücksichtigt werden sollten. Die gängige Vorstellung, dass nur ein enthusiastisches…
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Das Konsens-Rad: Ein Werkzeug für Einvernehmen und respektvolle Beziehungen
Das Konsens-Rad, auch bekannt als „Wheel of Consent“ oder „Rad des Einvernehmens“, ist ein Modell, das von Betty Martin entwickelt wurde. Es dient als Werkzeug, um das Konzept des Einvernehmens und der Grenzsetzung in menschlichen Beziehungen zu erklären. Der Kern des Konsens-Rads besteht aus vier Quadranten, die verschiedene Aspekte von Berührung und Einvernehmen repräsentieren. Diese…
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Aktiver Konsens
Nur JA heißt JA! Bei uns wird vor jeder Aktion (sei sie noch so unbedeutend), welche die Intimsphäre einer anderen Person überschreitet durch einen Aktiven Konsens im Vorfeld legitimiert. Was ist ein aktiver Konsens Das ist, wenn man vor einer Aktion, welche in die Intimsphäre einer anderen Person eindringt, die betreffende Person um Erlaubnis bittet.…
